祛湿粥该怎么做？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-14 09:38
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-13 13:04
祛湿粥该怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-10-13 14:32
祛湿粥的功效是健脾祛湿，消暑清热利尿。制作祛湿粥的原材料有木棉花15克，灯芯花5扎，猪苓10克，泽泻12克，川萆蘚10克，炒白扁豆15克，生苡仁15克，莲子20克，赤小豆15克，大米50克。制作方法：将木棉花、灯芯花、猪苓、泽泻、川萆蘚等洗净同放入纱布袋中，扁豆、生苡仁、莲子、赤小豆、大米浸泡30分钟，与上料同放锅内，加适量清水煲粥，粥成后，把纱布袋取出，然后按幼儿喜欢的口味加白糖或食盐调味，便可食用。
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