莴笋可以和胡萝卜一起炒吗？

莴笋可以和胡萝卜一起炒吗？

莴笋可以和胡萝卜一起炒。

莴笋胡萝卜丝做法：

食材
主料：莴笋350g
辅料：胡萝卜100g、花生油适量、盐适量、大蒜4瓣、鸡精适量、辣椒干2个

步骤
1.莴笋切丝。
2.胡萝卜切丝。
3.大蒜4瓣。
4.把大蒜切碎。
5.热锅放适量的花生油。
6.放入切好的蒜末，又加了2个干辣椒爆香。
7.倒入切好的莴笋和胡萝卜丝，可加少量水，翻炒至变软。
8.加盐。
9.加鸡精调味即可。

小贴士
炒莴笋时间不宜太长，动作要快，否则会使莴笋绵软，失去清脆口感。

黄瓜胡萝卜青笋和排骨可以一起红烧着吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

可以啊~~我试过~~没有什么问题~~

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