肚子上的脂肪怎么减掉
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-20 03:29
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-19 22:52
肚子上的脂肪怎么减掉
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-10-19 23:42
肚子上的肉最后减了，做仰卧起坐200个，吃完饭后不要立马坐着，应该慢走一会，肚子就不会容易长肉了
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-10-20 00:23
呼啦圈是减腰最好的方法。每天坚持玩1小时，1个月可减。注意饭后半小时不要玩。 减肥最简单的方法就是爬楼梯，效果非常好，对大小腿效果尤其明显。另外对臀部也有一定的锻炼。
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