栗子快熟了，怎么做栗子焖鸡

栗子快熟了，怎么做栗子焖鸡

栗子焖鸡的做法：
　　【原料】
　　鸡1.5公斤，栗子400克，鸡汤500毫升，酱油200克，白糖30克，味精2克，料酒50克，豆油600克(实耗75克)，芝麻油20克，大葱段20克，生姜丝10克，淀粉40克，熟芝麻25克。
　　【制作过程】
　　1、将鸡净膛后，洗净，去头爪，剁成长3厘米，宽2厘米的块，放碗内，加少许酱油、料酒搅拌均匀，腌渍入味;
　　2、 栗子洗净，用开水煮片刻，捞出，去皮;
　　3、 炒锅放豆油，烧至七成热时，下入鸡炸一会儿，用漏勺捞起，控干油。余油倒出;
　　4、 炒锅留少许油，烧热，放入姜末煸炒，再下入鸡块，烹入料酒、加酱油、白糖炒匀，加入鸡汤，用旺火煮开，放入栗子肉同焖，焖至栗子和鸡肉块酥烂时，投入味精、熟芝麻、葱段、姜丝炒匀，用湿淀粉勾芡后，出锅入盘，淋上芝麻油，即可。
　　选料:嫩光鸡1只(约1000克)，栗子250克。
　　调料:黄酒2匙，酱油3匙，细盐、味精之许，白糖1匙半，麻油1匙，葱段姜片适量，猪油75克。
　　制法:1.先将栗子用刀横着壳上的丝缕纵向斩开，放在冷水锅中煮沸，捞出，趁热剥壳，去衣膜，洗净。另将鸡洗净，斩成45厘米见方的块。
　　2.烧热锅，加少量油，下葱段、姜片煸出香味后，放鸡块煸炒，以去除鸡腥味，使之外皮紧缩变色，烹黄酒，加酱油、白糖、和汤(2勺)，烧沸后加盖，转用小火焖酥，把熟栗子放入，再转用大火稠浓卤汁。
　　3.把熟鸡块皮朝下，肉质丰满的朝下，排列在扣碗碗底里，再将栗子肉放在鸡上面，一起上笼蒸30分钟，使酥香。出笼，滗出原汁。把鸡碗翻扣于盘中，再将原汁放入锅内烧稠浓后，浇在鸡面上，淋上麻油增香。
　　特点:金黄明亮。装盆饱满，酥而不烂，甜中带咸。汤汁浓厚，栗香诱人，系著名的秋季时令名菜之一。
　　关键:
　　1.必须选用嫩鸡，并且用少量油煸炒杀腥，使鸡皮收缩、肉中的鲜味成份不易流失。
　　2.栗子要待鸡烧酥后再放，稠烧入味，不然易碎散。
　　作用：

　　1、益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有"铁杆庄稼"、"木本粮食"之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
　　2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
　　3、强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
　　4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。
　　5、早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

买半斤栗子，买一只鸡【宰杀好的】回来剁成小块【4厘米左右】，洗干净，煮一下，撇去浮沫，捞出备用 栗子去皮【在栗子顶部轻轻切一刀，开水锅里煮5分钟，捞出剥去皮】【愿意炸一下，就炸一下】 炒锅上火，倒油，放入葱姜蒜爆香，放入鸡块，翻炒，加水【刚刚淹过鸡】，加入酱油，料酒，盐，糖，大火煮开，小火炖，水剩下一半的时候，倒入栗子，继续用小火焖，栗子软，汤干，关火，吃吧

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