我的心情总是很糟糕 开心不起来 家庭环境也是如此，成员唉声叹气 ，总是这种阴郁的氛围笼罩着我

我很痛苦 怎么办 有什么办法可以解决 我改变不了这一切 我怎么改变我自己？（宽泛的，漫无边际的建议不要说，谢谢)

这里你来了也会觉得痛苦的，因为你不会发现他的快乐。
人生也是这样。诸如此类的话，老人听了就让他回去了，我试着去打破他们的沉默，结果是我做到了，他说因为自己的故乡很令人讨厌，吵闹，向日葵的背面也有阴影，太阳的核心也有黑子。快乐是自己去发现去感受去寻找的，你不能等快乐来找你。
我小时候爸爸妈妈总是很喜欢吵架，在家我也不喜欢说话，后来长大了我性格变得很开朗搞笑，他们有一次闹离婚闹的很厉害，事后没离婚成再在一起。
从前有一个国家叫做快乐国，总有一个老人守在国家的入口。一个年轻人来到了这里，人们在街上吵架。
人的幸福快乐是自己努力争取的，希望你能看到你生活积极的部分，老人问他为什么会来，说我跟你讲给故事不知道你有没有耐心看看

休息

停电舒缓的音乐，让自己开心一下。

心情不好

我家关系很复杂，但你要知道，那不是你的错。错的是你用怎样的心态去看待。你不能自暴自弃，你要知道，你的未来是你去努力的，你想要怎样的生活，那前提是你先得调整自己的心态，然后去看待事情，你要学会长大。

你是孩子吗？是因为父母感情不好吵架，还是因为家里经济条件差？如果你没有办法改变的事，你只能改变你的想法，换个角度去想，开心也是一天，难过也是一天，你要选择什么

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