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女孩子最小可以几岁学体操?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-06 15:56
  • 提问者网友:情歌越听越心酸
  • 2021-03-06 12:51
女孩子最小可以几岁学体操?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:醉吻情书
  • 2021-03-06 13:57
1. 好处就是可以健美,锻炼局部肌肉,加强线条美,锻炼身体协调性,有益身体健康,加强人体抵抗力。
2. 要求:个子相对要矮(矮个子的运动员身体比较灵活,可以收放自如,尤其是高低杠,俩杠有揣定间距,高个运动员做回环的时候,小腿部与脚容易与另外一杠发生碰撞,影响比赛美观连贯) 体操的运动员身高都比较矮。 这是由于体操这一运动的特点而成的,大家都知道,体操要求运动员做出高难度的翻滚、凌空这样的复杂动作,如果运动员身材较小,那么灵活性就会较身材高大的运动员好,也就能更好的完成动作。 就像打篮球的,做出高难度的扣篮动作的大多是身材较小的后卫队员,而身材高大的中锋、大前锋,则不会做出太花哨的扣篮动作。 比方说,科比会360度转身灌篮,你让奥尼尔来,行吗? 同样,你让姚明来个李小鹏跳,基本是不可能的。
3. 年龄当然是越小越好,大概4-5岁,身体基本成型的时候就可以。我国国家体操队现队员杨伊琳5岁开始练习体操,程菲7岁进入湖北黄石业余体校练体操,江钰源5岁进入柳州市体操学校。何可欣,李珊珊,邓琳琳也很小的时候就开始练习体操
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