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下雨天腿疼怎么办?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-07 08:21
  • 提问者网友:夢醒日落
  • 2021-02-06 09:29
下雨天腿疼怎么办?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:英雄的欲望
  • 2021-02-06 10:56
有几种简单的方法,你试一下看有没有效果,在家庭医生书里看的:1.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍干足部后以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水。4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。5.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚,可收冷却及干燥之效。6.经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动
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