胃很不好，在外地工作一个月了，一次胃痛到不行去诊所打了点滴，后来又因为肠胃感染（我觉得是肠胃着凉，医生说是感染）上吐下泄并且晕倒送进医院，化验之后打点滴，打完之后高烧，又打退烧药，在医院看完回家还是没好，第二天又找诊所的医生来重新挂点滴……
胃消化功能很不好（是不是退化了？），而且便秘，就是天天都不用上WC，需要喝番泄叶才行，我每天都喝温开水，喝蜂蜜，可是也没有一点效果。
我知道喝汤要吃饭前喝，也不吃辣，不吃冰的硬的东西，就偶尔那么一次两次买零食吃（那种小面包之类的），每天早上喝小米粥，可是肠胃功能还是这样，并且几乎每天都会出现胃不舒服的感觉。
我也买水果吃，吃梨，因为以前一直胃酸过多，所以酸的东西不敢吃（苹果吃不了），也偶尔买那个舒化奶喝。
不过又听说牛奶是寒性的，胃不喜寒，那我是不是不应该吃梨不应该喝牛奶？
我应该怎么来改善胃的情况，真的是太糟糕了！我应该吃些什么来养胃？
请仔细看我写的这些东西，希望有好心人帮忙解决！！！
最方便的“暖胃”食品： 大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。 敬而远之的“寒酸”食品： 寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等 酸性食物：山楂、乌梅等。 常被忽视的厨房暖胃好材料： 除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。它们是： 营养健康鱼 鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。 带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的宝宝尤为适宜。 山药 山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。 板栗 栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于小儿脾胃虚寒引起的慢性腹泻。 暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯米 这道甜品热食尤其暖胃，益气血。芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、与能保血暖胃的黑糯米同吃，坚韧有度，口感极佳。
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