课间吃什么小零食好

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-01 20:49

提问者网友：我们很暧昧
2021-02-01 08:07

课间吃什么小零食好

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-02-01 08:37

巧克力是女性最爱的零食之一，高油脂与高甜度是其特色，但是只要吃得适量，也不是完全不能吃，而冰淇凌的热量虽然高，但因为里面含有不少水分，吃一球还不会对身材构成大的威胁。而脆皮冰淇凌最好不要连皮一起吃，否则就等于多摄取了一份点心的热量喽! 安全份量： ★巧克力条：1/3条; ★巧克力块：3块; ★冰淇淋拼盘：1/3盘(含有水果) ; ★冰淇淋球：1球; ★鲜奶冰淇凌：2球轻松建议：比较聪明的吃法是选择鲜奶冰淇淋，其热量只有奶油冰淇凌的一半，也比较营养健康，而一般来说，黑巧克力会比牛奶巧克力热量稍低，聪明的你一定知道该选哪一种了。

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1楼网友：千夜
2021-02-01 11:23

哈哈哈我以前就很爱吃无花果。。这算零食么还有牛奶片饼干什么的

2楼网友：北方的南先生
2021-02-01 10:24

最好是吃点水果

3楼网友：第幾種人
2021-02-01 09:06

什么都不吃.

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