腰4-5椎间盘向后方突出约2mm，腰5-骶1椎间盘向右后方突出约4mm。严重吗。

腰4-5椎间盘向后方突出约2mm，腰5-骶1椎间盘向右后方突出约4mm。严重吗。

你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用中医外用的药水 外涂渗透治疗！可以加我咨询。

2mm,这个还是不算的。不过4mm这里可能就会有点问题，怎么说，如果算是统计的话，这个突出的程度应该算是中等吧。厉害的可以7mm，不过有没有症状是个问题。有的人说不定的，突出的不一定就有腰腿酸痛。

如果，有了症状，就因该去接受下理疗，牵引 效果是可以的，配合 针灸 理疗 。是可以好转的。

不过，以后你用腰的时候就得多注意腰了，因为谁都不知道什么时候会在复发的

腰椎简盘突出是腰部最常见的骨伤病，中医常把腰椎间盘突出、膨出、脱出统归为“腰痛”类骨病。腰椎间盘突出是腰椎由于外伤、或长期劳损的积累病症，腰椎间盘由三部分组成：软骨板、髓核、纤维环。髓核位于最中心，起着吸收脊柱震荡作用，当髓核反弹力过强， 会冲破纤维环而突出，压迫神经根或马尾，形成椎间盘突出症

腰椎间盘突出的症状表现为腰腿痛，不宜久站久坐。

1、 高位的腰间盘突出症患者，多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。

2、 中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。

3、 部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。

腰椎间盘突出的治疗

腰椎间盘突出症治疗方法大体分为三大类：手术治疗、保守治疗和介入治疗等方法。 腰椎间盘突出手术治疗

手术治疗常见有常规开放性手术、椎间盘镜微创手术、穿刺切吸术、人工腰椎间盘置换。手术创伤性高， 且大多数病人患病较轻，不需要手术。

腰椎间盘突出保守治疗

腰椎间盘突出非手术治疗统称为保守治疗，常见有卧床休息、药物治疗、牵引 、针灸、推拿等，治疗多以缓解缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。

腰椎间盘突出介入治疗

介入治疗常见有封闭疗法、小针刀疗法治疗，临床效果有限。……[腰椎间盘突出治疗详细内容]

腰椎间盘突出治疗专家建议

本期腰椎间盘突出评述专家——中国骨病健康网特聘专家张主任： 腰椎间盘突出是腰部患者的老毛病，主要集中在中老年人群，也有部分年轻患者因为职业的原因患有此病。

目前，治疗腰椎间盘突出大多还是以手术、药物为主，各有优劣。药物治疗比较方便、但是效果有限、而且长期用药对人体有伤害；腰椎间盘突出手术属精密度高的手术，条件要求高，仅限于大医院专家医生可以做，并且有一定风险，费用较高。

这里推荐腰椎间盘突出新疗法——聚能离子疗法治疗腰椎间盘突出症。贴敷骨康聚能离子治疗贴和专用经穴灸，不仅简单易用，且对腰椎间盘突出治疗有很独特的疗效。

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你好。你这主要是由于压迫神经（硬膜嚷）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暂时的缓解作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的 一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根，建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的 腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急 性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 有什么不明白的地方请加q 995 640 188

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