性格内向害怕与人交流,感觉自己什么都做不好的人适合做什么工作

我在家都呆了快一年了，什么也没做，也不敢做觉得自己什么也做不好什么也不会做，我初中毕业，现在报了个成人高考还是觉得什么也学不会学不进去，就想找个有人安排我能好好教我不用说话的工作，我能做点什么工作呢，希望大家帮帮我，我害怕与人交流还害怕别人说自己的不足。。。我觉得自己好没用，从小就一直这样，做什么都趴自己做不好，我该怎么办。。。我现在在家呆着，我老公有时候就说没钱了家里，我就觉得不知道怎么弄好，其实我也不想就在家呆着，我觉得他都嫌弃我这样，可是我真的不知道怎么办。。。请你们帮帮我我该怎么办

你怕你老公说你的不足吗？如果怕的话，我也怕被人说。但是我还是会去面对的。你就是在逃避生活。

就是多练习，要战胜恐惧，就需要多在在不同的场合练习和不同的人说话。通过不断的突破自己来提升自信。改变性格是可能的，前提是要有强烈的想改变的愿望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下： 第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。 第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。 第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。 第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。 第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

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