为什么每天早上醒来都会感到害怕那？

我也不知道是怎么了，很苦恼，医生说是长时间的心理暗示造成的

很苦恼，这种感觉一上来，就会想逃避，心理会很凄凉，很难受

真的很苦恼，谁可以帮帮我？

调换一下床的方位,卧室改换成暖色,最好不要挂海报或者画像.卧室的灯要换成简明型的在晚上睡觉前心情不要过分激动.
其实没有什么好怕的,人是这个世界的主宰者,也就是--你是这个世界的主人翁之一.还有好多认识你的人说不定在羡慕你呢!呵呵
不管以前经历过什么事情,那都是历史了,美好的早晨在你的生命中等待你的开启..
多进行与人和社会的交流..

有一种精神方面的疾病叫做 焦虑症
就是说没有任何原因的害怕，而且也没有明确的害怕的对象，这种恐惧是突然而来，自己控制不了。
建议去看下心理的门诊

上高中时有段时间我也这样，更甚有时半夜醒来都会莫名的流泪，心里压力太大了吧，要学会自我解压。早上起床时可以播放一些音乐（伤感悲伤的除外），洗脸时对镜子里的自己说加油，多一些社交活动，闲暇时做自己喜欢让自己开心的事。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息