怎样减肥最快，最省钱，最轻松？

很多人用这个方法包括明星们瘦得那么快

一个对身体不是很健康 但是又很有效的方法

就是不吃东西（最多喝点生理盐水）

然后就躺床上睡觉（这样不容易出现虚脱）。。

要是没时间躺着睡觉

要不然你可以选择另一个办法 每天吃3个苹果。其它什么都不要吃 包括水都少喝

一简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。