我这样半年能轻多少
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-11 04:41
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-10 19:27
我16岁，，，，177CM .........156斤。。。。。。家里有跑步机，，，，，一天按6.8的速度跑25分钟。。。半年能轻多少？？、跑步机怎么样减肥快？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-05-10 19:49
你好！运动的结果要出汗，出汗才能达到减肥的目的。（贵在坚持，还要节食）
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-05-10 21:50
慢慢来吧 那重慢慢减吧 贵在坚持
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-10 21:23
因人而异，别人不好告诉你。体质不同，减肥的效果也不一样。能找到适合你自己的方法，就是最好的。锻炼也要循序渐进，不能过度。
- 3楼网友：低音帝王
- 2021-05-10 20:36
按你现在的身高和体重，你并不胖，所以不要盲目减肥！对身体不好！
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