弹跳力跟脚踝粗细有关吗

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解决时间 2021-12-03 23:31

提问者网友：咪咪
2021-12-03 18:18

弹跳力跟脚踝粗细有关吗

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-12-03 18:40

弹跳力跟脚踝粗细有关，如果脚踝窄小,那么起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
　　人的弹跳力主要是靠小腿后面的腓长肌。弹跳力的好坏,可从以下三个地方可以看出来：
1 脚踝:如果脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那就有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2 脚指头:如果大脚指很长,那么注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性。
3. 后跟肌腱:再看脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是往很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚，那可以高来高去,象青蛙一样跳跃。

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1楼网友：几近狂妄
2021-12-03 23:45

和你的跟腱长度有关,与脚踝小腿骨的粗细关系不大

2楼网友：毛毛
2021-12-03 22:46

和你的跟腱长度有关的

3楼网友：刀戟声无边
2021-12-03 21:16

弹跳是要看大腿肌肉的，你感觉你起跳是不是大腿发力嘛，小腿是爆发力，简而言之就是弹速，格里芬弹速不快吧，哈哈，这就是为什么麦的干拔没几个人学的来的原因

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-12-03 20:09

没太大关系，格里芬小腿骨不细吧，弹跳怎么样？还是腿上力量的问题，包括腰部力量，力量足跳的自然高，当然骨骼也是影响因素，但不是决定因素！蛙跳，爬楼梯，绑沙袋原地跳，都是增加弹跳的方法！脚裸粗那是因为亚洲人脚裸就是那样长的，但是亚洲人没有弹跳不好的？

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