要怎样才能忘记该忘记的？

落叶勾起了悲伤，说太多不如沉默、想太多我会难过。一切的一切总会让人触景生情，人的感官是那么的强烈，哪怕只是接触那么一点点空气，都会让我感受到一丝丝无奈与悲伤。谁能告诉我：要怎样才能无视曾经的一切，才能忘记一切该忘记的呢？

不再想那些烦人的！

忘不了的，不要刻意给自己施加压力，强迫自己忘记的话反正也是徒劳，关键是要让自己离开那个人之后也能够快乐起来，要经过过渡期，爱的太深的话过渡期长点，过渡期的时候是除了那个深深伤害过自己的人其他人都看不上眼的，所以千万别相信什么马上再有一段新恋情来结束这段苦练的想法，因为那是害了第三个人，那时你的心思还没有上正常轨道上来，记住，一定要过了这段过渡期，而过了过度期就自己能感觉到的。 PS: 你越想忘记一个人越是记得牢， 时间长了就习惯这种似有似无的想念了，口上不提了就好，埋在心底吧， 几乎每个人都有一份遗憾的没有结果的爱留在心底，那是洗也洗不掉的， 大家都一样，心里就平衡一点的啦. 还有我要告诉楼主我的经历 ,就是只要一睡着就梦到他，还跟我很要好，醒来却是虚幻，那种现实与梦境的巨大差别真的叫人痛的厉害，每天什么心思都没有做事都不知道干嘛，吃饭都吃不进，看什么都没兴趣，但是我也挺过来了，要相信大家都是一样的，人要经历了一些事才会有不一样更高层次的心态来面对人生~

关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以，不要再选择逃避！坚强点！渐渐淡忘吧！

想她的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！

多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！

多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！

告诉自己不要再想自己和她的事情，告诉自己我和她成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起她，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，她已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的她而失去现在的东西！看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！

说忘记。那是自欺欺人。自己在骗自己。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

时间。时间能把人的一切一切都忘记，但还是要靠你自己走出来。走不出来时间在长也无济于事。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息