膝盖脚趾头的舞蹈教案怎么写

膝盖脚趾头的舞蹈教案怎么写

活动目标：
1、通过组合练习增强幼儿舞蹈训练的表现欲望。
2、培养幼儿节奏感、动作协调性以及表现力。
3、了解并完成勾脚、绷脚的动作，根据音乐节奏完成舞蹈组合。
活动准备：
1、幼儿穿舞蹈服、舞蹈鞋。
2、考级组合音乐。
活动过程：
一、热身运动
二、学习勾绷脚动作练习。
1、、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾
曲式造型, 绷 脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
2、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰、准确，加强双
脚协调支配的能力。
3、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
4、倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。
5、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。
三、节奏练习。
准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地。

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