吃什么才能有效增高10厘米

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-14 21:09

提问者网友：焚苦与心
2021-04-13 22:10

都16岁了,身高才1.52m

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-04-13 23:35

运动才是好办法

如果单靠吃东西就能长高的话

这世界上就没有矮子了

你还小还有长高的空间的多运动吧

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-04-14 01:52

我16岁才一米55，后来经过运动高23厘米、说明你多点运动，例：打篮球、羽毛球、跳绳…楼主你要坚持哦

2楼网友：未来江山和你
2021-04-14 01:28

一下子增高10厘米不可能，16了才1.52可能是营养不足或脑垂体分泌地生长激素不足..反正原因多得很，不知道你的具体情况我也不敢乱说

3楼网友：山君与见山
2021-04-14 01:16

你只要多吃含钙的营养品或者经常去打打篮球多一点跳这样下来你就会长高的！希望你采纳谢谢

4楼网友：長槍戰八方
2021-04-14 00:26

你也别太自卑了,我也是16岁了,女生,我身高157CM,还不是挺自卑的,不过自信最重要,要的是要有内涵啊,加上你既然都是美女的了,好好学习最重要的,别太想多了,不过多喝牛奶,多参加体育锻炼,相信应该还是有效果的,我跟你也有同感,我也是在找办法增高呢.但也千万别一直想着自己长不高而耽误了学习,这样就太得不偿失了呢.多锻炼,保持好的心情.奉劝你,千万别去相信什么增高手术,万一搞不好连命都没了,真的.最好是通过锻炼或事物.多吃一些含有钙,蛋白质的东西,不要偏食.有条件的话去拍个X线,看看自己是否已经骨骺闭合,如果没闭合就有长高的可能,如果闭合了就....哎~~想开点

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