引产后可不可以吃什么补品

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解决时间 2021-10-21 01:16

提问者网友：骑士
2021-10-20 20:07

引产后可不可以吃什么补品

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-10-20 21:16

你好根据你的描述引产后主要注意饮食多吃蛋白质含量高的食物1引产后需忌口：忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物另外术后一星期内脂肪控制在每日80克左右2引产后要补充水分：引产手术后由于身体较虚弱常易出汗因此补充水分非常必要补水原则：1、少量多次减少水分蒸发量;2、多吃新鲜蔬菜、水果除了帮助补水对减少便秘也有好处3引产后要补充蛋白质：人工引产后半个月之内蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克每日量约100克-150克因此引产后吃什么好？可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等引产后补充蛋白质营养最为关键引产后体内流失大量蛋白质造成抵抗力下降如不及时补充则会造成乏力、精神不振、感染等不适

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