胖子大约多长时间能练出一身肌肉
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 22:13
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-05 03:09
胖子大约多长时间能练出一身肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-05 04:08
先跑步1小时，因为肉多，
然后健身房里上器械，
杠铃哑铃，都来。
慢慢就会喜欢了，祝你成功。管住嘴，晚上，最好少吃，多吃青菜，苹果。
减肥很痛苦，决心很重要。
然后健身房里上器械，
杠铃哑铃，都来。
慢慢就会喜欢了，祝你成功。管住嘴，晚上，最好少吃，多吃青菜，苹果。
减肥很痛苦，决心很重要。
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