为什么做梦会感到害怕，恐惧？觉得有人要杀我？

连续两天梦到：
自己在房屋里，总觉得有人要开门杀我。锁门也没用，对方有钥匙。
一次是在自己家，一次是在租的房子。梦到的都是不认识的女的，但两次不是同一人。

今天仔细回想，很久以前也梦到过关大门也不安全的场景。

这是怎么回事啊？

你太紧张了，平时不要老自己关在家里，多出去玩玩，放松一下紧张的心情，就会开心啦，自己呆在屋子里难免会想些乱七八糟的东西。晚上就会做噩梦.做点别的有意思的事情，转移一下自己的注意力..

多念一下观世音菩萨！

谁做的噩梦不怕啊/

一般人的理解是这样：人的睡眠分第一阶段：入睡阶段。从昏昏欲睡开始，逐渐入睡，不再保持觉醒状态。这时候，呼吸变慢，身体轻度放松，此时属于初睡状态，睡眠者较易被外界声音或触动所唤醒。 第二阶段：浅睡阶段，或称轻度睡眠阶段。睡眠者已不易被唤醒，此时肌肉进一步放松，脑电图显示梭状睡眠波。 第三阶段：深睡阶段，肌肉充分松弛，感觉功能进一步降低，更不易被唤醒。 第四阶段：延续深睡阶段，不是每个睡眠者都能达到本阶段，也不是每个睡眠周期都可达到这一阶段。有的人睡眠不够深，就不能达到这一阶段，或只有很短时间的第三、第四阶段的睡眠。 以上四个阶段组成一个睡眠周期。每一周期平均持续时间约为90分钟，也就是说，每隔90分钟，睡眠者从深度睡眠逐渐转回较浅的睡眠，然后又由较浅的睡眠再次进入深度睡眠。而大约在两个睡眠周期之间，出现做梦和眼球快速转动状态。更多的是人在困的时候4个阶段时间多余快速眼动做梦期，而随着睡眠得到满足，人就会做更多的梦，特别是早上。如果你说的这个情况是偶尔，且伴有生活中压力性事件，比如工作变动挫折、人生失意、失恋等等。那么就是正常如果是无缘无故出现多次，你真要探个究竟就去做医院做个检查。

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