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晚上睡寝室总是睡不好怎么办?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-17 12:59
  • 提问者网友:低吟詩仙的傷
  • 2021-05-17 09:53
每周有六天要在寝室睡…高三了…白天精神特不好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:低血压的长颈鹿
  • 2021-05-17 11:28

我有朋友也是晚上睡不着,我就觉得是想得太多了,心里老有事,放不下。我一般喜欢听一听歌,然后慢慢的睡着了,就算睡不着,也比干躺着要好吧!

全部回答
  • 1楼网友:佘樂
  • 2021-05-17 12:40

放松自己 可以拿本书看 一直看到累 很容易睡的!

  • 2楼网友:山有枢
  • 2021-05-17 12:13

别想太多 我也是高3过来得 今年大1了

你跟定想的太多了

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