排骨红萝卜粥的做法，排骨红萝卜粥怎么做好吃

排骨红萝卜粥的做法，排骨红萝卜粥怎么做好吃

食材用料

排骨200g相克食物
胡萝卜1/3个相克食物
大米适量相克食物
姜片2-3块，
盐适量
油适量
水适量
胡萝卜排骨粥的做法

胡萝卜排骨粥的做法图解11.准备好材料～
胡萝卜排骨粥的做法图解22.大米洗净，少许盐油腌制15分钟
胡萝卜排骨粥的做法图解33.排骨胡萝卜洗净切块与大米一起放入炖盅胆内，加入姜片
胡萝卜排骨粥的做法图解44.加水至炖盅8分满
胡萝卜排骨粥的做法图解55.本体内加入适量水，放入内胆，隔水快炖2小时
胡萝卜排骨粥的做法图解66.炖好后，加入适量盐调味～
胡萝卜排骨粥的做法图解77.喜欢加其他调料可以根据自己需要放哦～
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小贴士

隔水炖粥可以锁住粥的营养不蒸发～原汁原味～营养又丰富～炖盅也一样可以炖出粘稠好粥哦～

海蛎烧豆腐的做法详细介绍 菜系及功效：闽菜 补血食谱 补虚养身食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味    工艺：烧 海蛎烧豆腐的制作材料：主料：豆腐(南)300克,牡蛎(鲜)300克,猪肉(肥瘦)50克,香菇（干）100克,冬笋50克,青蒜30克,芹菜150克 调料：盐4克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油10克,大蒜（白皮）5克,花生油40克

教您海蛎烧豆腐怎么做，如何做海蛎烧豆腐才好吃

1. 海蛎洗净，拣净贝壳； 2. 豆腐切1.5厘米见方的块； 3. 大蒜切片； 4. 鲜猪肉切丝； 5. 香菇、冬笋切菱形厚片； 6. 芹菜应摘净叶子，取梗部分； 7. 青蒜去根部，切3厘米长的段； 8. 锅置旺火上，下适量花生油，取几个蒜片煸一下； 9. 出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下； 10. 下清汤、豆腐块，烧沸几分钟，调味； 11. 下海蛎、芹菜、青蒜，用湿淀粉勾芡，淋上香油即成。

小帖士-食物相克： 牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。

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