口语考试怎么才不紧张？？？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-16 13:22
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-15 23:27
口语考试怎么才不紧张？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-15 23:37
对于考试我每次都吃一块巧克力喝一袋牛奶，这个是老师曾经教给我的，我考试都不紧张了，大家都考试，你紧张别人也紧张，所以你大可以放松心情，
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-16 02:22
考试的前一晚上早点休息，保证有充足的睡眠，考前在心里告诉自己：考试考得都是平常学的，就像是平时测验一样，没有什么值得紧张的。再深呼吸几次。
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-16 02:06
会小紧张是正常的 ， 不过可以试试考前做3个深呼吸
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-16 00:53
可以采用心理暗示的方法，你可以试想之前的时候考的成绩好的时候，就慢慢放松自己，因为平常的心态才能让你自己发挥的更出色。
希望你能采纳我的答案，谢谢
- 4楼网友：渡鹤影
- 2021-04-16 00:26
考试前对自己说一句“我叫不紧张”
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