药流过后应该吃什么食物最佳!!!

药流过后应该吃什么食物最佳!!!

专家介绍说：药流后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。药流后应吃富有营养而易于消化之品ガ也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。
药流是使用药物强行使孕胎和胞宫分离，对身体的损伤比足月顺产更为明显。所以，现在妇科医生重视流产后休养，认为流产后休息应重于大产后。药流后应该注意身体的调养，一般来说药流后一般不需要特殊补品，正常合理饮食就可以了。药流后要注意休息，加强营养。
推荐饮食：
1、药流和人流与自然分娩相比，对身体的伤害要大。因此，在饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于产后身体恢复。

2、药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。
3、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
4、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
5、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。
6、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。
药流后不能吃什么：
药物流产后不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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鸡蛋

一般药流后,三个星期就可以吃些水果,但不能多吃,最好是一个月后再吃辣的,如果可以的话,等到来经后才能吃,因为这样才能确保你已经恢复了,流产后消化功能、新陈代谢会减慢，所以食物要易消化，不刺激肠胃！切记不能喝酒！ 如果吃了水果胃部没有出现消化不良或胀气,一般是没多大问题,如果吃了辣的话,以后就要好好保养保养了! 辣是相当刺激整个胃黏膜的,如果胃黏膜受伤了,肯定会引响胃消化功能!可以上网多搜索一下人流的饮食保健!

含VC的食物进行排毒

不然脸上会长痘.不能吃凉的.不能吃垃圾食品营养一定要好

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