小肚子怎么就是减不掉阿...

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-24 00:34

提问者网友：谁的错
2021-04-23 14:40

小肚子怎么就是减不掉阿...

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-04-23 15:42

瘦肚子：
1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。
2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物经典百合胶囊效果就很不错而且没有反弹其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-04-23 18:41

用用红莲荷叶茶吧，它是纯天然植物的花草茶，采用的是黑龙江红莲荷叶，不是普通的荷叶茶哦，纯天然瘦身，无任何副作用，不节食，不反弹!在淘宝买的，价格又不贵的，去看看吧。

2楼网友：掌灯师
2021-04-23 17:07

可靠棵

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