无花果的功效与作用及禁忌 无花果怎么吃 无花果的营养价值

无花果的功效与作用及禁忌 无花果怎么吃 无花果的营养价值

无花果是一纯天然功能性食品，营养丰富，含多种微量元素，其中钙：38. 95毫克/100克；锌：33. 3毫克/100克；镁：20. 23毫克/ 100克，维生素C是葡萄的20倍，并富有18种氨基酸(总量为0. 994毫克/100克)。现已从无花果中提取“补骨脂素”等多种抗癌抗衰老活性物质，还含丰富果胶纤维，无花果性平味甘，根据毒性试验表明，对人和动物均无毒副作用。无花果产品不管鲜果或干果，吃后都不会上火或产生过敏。据我们用多种方法食用，均未发生舌头发麻现象，故实属老少皆宜的果中佳品。无花果具有药用价值，它味甘平，入肺、脾、肠经。中医用干无花果入 药，具有开胃、生津、止泻等功效。主治咽喉疼、消化不良、肠炎、痢疾等症，并能解毒消肿。咽喉肿痛时，若吃上几颗新鲜无花果能有明显疗效；肺热、声音嘶哑 时用冰糖煎无花果吃，即刻起到消炎、清音的作用，每天起床舌苔很厚、或者舌苔白白的、口腔老是容易得溃疡的人给你的建议就是少吃，功效。
1.消化不良，不思饮食：鲜无花果2个，早晚各吃一次。
2.肺燥干咳，咽喉痛：鲜无花果2个，蜜枣2个，隔水炖烂吃，每天2次。
3.老年性便秘：鲜无花果2个，每晚睡觉前吃。
4.病后虚弱、肺结核及肝炎的辅助治疗：无花果膏（无花果干品1000克，加水煮烂，文火熬成膏状，加白糖750克，继续加热使糖溶解，拌匀即成。）1汤匙，每天早晚各服1次。
5.妇女产后缺乳：鲜无花果3个或干品30克，瘦猪肉50克，大枣5个，加水煮烂吃,每天1次。
6.筋骨酸痛，风湿麻木：鲜无花果50克，瘦猪肉50克，米酒20毫升，加水500毫升，共煮熟吃，每日1次。
7.久泻不止，慢性肠炎：干品无花果30克（炒香），姜炭6克，水煎服，每天服3次。
8.疮疖已出脓或伤口不愈合：干品无花果炒至焦黑，研成粉末，涂患处。
9.痔疮疼痛、出血：每天早晨和晚上各吃未成熟鲜无花果2个。

1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水 解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故 具有润肠通便的效果； 2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和 分解血脂的功能， 可减少脂肪在血管内的沉积， 进而起到降血压、 预防冠 心病的作用； 3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿； 4. 未成熟果实 的乳浆中含有补骨脂素、 佛柑内酯等活性成分， 其成熟果实的果汁中可提 取一种芳香物质苯甲醛， 二者都具有防癌抗癌、 增强机体抗病能力的作用， 可以预防多种癌症的发生， 延缓移植性腺癌、 淋巴肉瘤的发展， 促使其退 化，并对正常细胞不会产生毒害 一般人群均可食用。 消化不良者、 食欲不振者、 高血脂患者、 高血压患者、 冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。 不适宜人群： 脂肪肝患者、 脑血管意外患者、 腹泻者、 正常血钾性周期性麻痹等患者不 适宜食用；大便溏薄者不宜生食。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息