苹果香蕉一般一天吃几最好

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解决时间 2021-02-13 19:34

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-02-13 12:17

苹果香蕉一般一天吃几最好

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-02-13 13:52

苹果是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色，每天吃2个苹果营养就足够。
对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。
另外，苹果核有微毒，在食用时吐出，预防吞食，即使榨汁也最好去除。

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1楼网友：拾荒鲤
2021-02-13 14:19

水果在什么时间吃也是有讲究的，在早起后喝一杯温开水，再吃一个水果，推荐苹果，一天都会精力十足。梨属寒性，推荐你在上火或者感冒的时候吃，平时要是吃水果就选择苹果就可以了。

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