晚上睡觉的时候消不消耗脂肪?我睡觉前跑步
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-14 17:07
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-03-13 18:49
晚上睡觉的时候消不消耗脂肪?我睡觉前跑步
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-03-13 19:53
睡觉不会消化脂肪，因为人体会有葡萄糖和各种营养支持消化，睡觉是消化很低的。跑步四十分钟以上可以打达到减肥，但不建议睡前运动
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-03-13 20:05
没有的，每次跑步只有跑到8公里以后的距离才真正开始燃烧脂肪。只能告诉你消耗脂肪数为零
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