减大腿上的坠肉
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-10 21:40
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-10 18:32
减大腿上的坠肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-10 19:09
瘦大腿，我实验过一个很好的方法就是:你晚上回家没事时,可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L形,每天不用很长时间20分钟,然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿,压10到15分钟即可,这样坚持一个星期就很见效了.注意,这样是整体看起来臀和腿都瘦了,比较好看.然后，平时坐在座位上时,你注意保持双腿并拢一定要有意识的合拢,使劲.这样大腿内侧的肉肉会不见,O形腿等不好的腿形也能变好
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