为什么我运动后流汗那么多 暑假前不是这样的
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-02 17:32
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-06-02 05:29
本人一个体育生· 过完暑假后训练完流很多汗 以前不是这样 (我比较水）
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-06-02 06:30
这算正常现象...
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-06-02 08:01
每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）中午正常吃就好了（饭，面，汤）晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）水果一定要饭前吃哦！！每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！不吃东西或是只吃一点点是最不好的
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