长跑能瘦腿吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-04 10:09
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-01-04 04:56
长跑能瘦腿吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-01-04 05:42
长跑是能减腿的，长跑练出的小腿很漂亮的。 本人在学校一以前是练长跑的，深有体会。 不过长跑一定要每天时间达到一个钟才有效果，不要求多快，但一定要坚持。
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