怎样才能让自己的大脑保持清醒状态，是自己的成绩提高？

怎样才能让自己的头脑清醒，保持好的学习状态呢？而使自己有上劲心。使自己考个好学校。

对于这个，我也时常烦恼，也时常研究方法。到也颇有一些心得。这里就与你共分享一下吧。首先，不能抽烟喝酒。这些对身体的影响我就不说了。关键是，抽烟喝酒的时候，大脑总是晕乎乎的。你说是吗？这对考虑问题是很大的阻碍。其次，一定要学会冷静！越是遇到激动的事情越是能保持绝对的冷静的人，才是最具有能力的人！总之记住这句话：猝然临之而不惊，无故加之而不怒！能做到这点，可以说没有什么能难倒你的了！再有就是要经常修炼你的精神力！让你时刻保持在绝对精力旺盛的程度上！至于修炼方法，这里我就保密了，不好意思。但可以透露一句话：宁心静性，抱元守一

你需要记住一件能让你冷静的事（音乐，情节，或事件）当你遇到激动的事时，你就去想想，这样就可以达到冷静状态，然后转向清醒

看过《下辈子我做您的父亲》这本书没？

看完后你会有所启发的

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