晚上睡不关灯对人有害吗?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-26 07:10
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-07-25 22:03
晚上睡不关灯对人有害吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-25 23:14
有害处的,特别是对未成年人,因为灯光会刺激大脑不产生褪黑激素,而这种激素的控制人的好育等,所以经常晚上睡觉喜欢开灯的小孩子易早熟,
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-07-26 02:47
影响睡眠质量。
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-07-26 02:12
对
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-07-26 00:49
晚上不宜开灯睡觉，研究证实，人在黑暗中才能有深度的睡眠，有灯光会干扰睡眠，不利于人的代谢。
- 4楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-26 00:08
没害处，多少会影响睡眠质量
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