有甚麽好方法控制情绪吗？！
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-03 13:50
- 提问者网友：骑士
- 2021-05-02 15:27
有甚麽好方法控制情绪吗？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-02 16:40
心理暗示，类似于阿Q的精神胜利法，但要更高级一点，平时不断地练习，让自己接受自己编造的一种状况，并能随时卸载这种状态，等炼成之后，无论是控制情绪的能力还是演技或是心理抗压能力都会增强.
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