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睡觉睡不醒怎么办??

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-15 12:43
  • 提问者网友:不爱我么
  • 2021-08-15 03:00
睡觉睡不醒怎么办??
最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤老序
  • 2021-08-15 04:19
熏衣草对睡眠有帮助
    试试吧```
祝你快点睡个好觉```
全部回答
  • 1楼网友:長槍戰八方
  • 2021-08-15 07:28

睡觉是会越睡越想睡的 就是坚持几天按时起床  适应就好了

  • 2楼网友:神的生死簿
  • 2021-08-15 06:10
睡不醒就叫啊!!!!
  • 3楼网友:笑迎怀羞
  • 2021-08-15 05:31
你睡眠质量不高,这是一种病理表现.安静的睡眠环境,适宜的温度,昏暗的灯光,有一定硬度的床,松软的被子,棉质宽松的睡衣等均有助于帮助我们尽快进入中睡,深睡期,从而改善我们的睡眠质量.

意见建议:

  每天最好保持睡眠7-8小时,不宜多睡,在户外多运动.有利于健康!
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