武术：鲤鱼打挺。 怎么练？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 07:56
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-20 03:39
武术：鲤鱼打挺。 怎么练？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-10-20 05:16
躺在地上，高举起双腿后，快速向下摆，双脚着地位置尽量接近臀部位置，在双腿向下摆的过程中肩、头或手支撑向上挺起腰胯，在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前！
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