本人内向不爱和人说话，很内向。有时候我也想开口和朋友家人聊天，但是我有时候会害怕，不敢开口。

本人内向不爱和人说话，很内向。有时候我也想开口和朋友家人聊天，但是我有时候会害怕，不敢开口。

不用怕。必须要学会与人说话。开始时不知道说什么，就说说对方身体如何、最近怎样的事情，然后聊一些对方感兴趣的事。只要聊的多了，才会知道对方的想法，就能聊下去了。
与别人说话，别人也不会不理你，这是一个礼貌的问题。只有经过锻炼了，才能学会聊天。越不说，到最后越不知道说什么，最后人与人之间的关系就生疏了。
内向的人刚开始的时候是这样。只要了解到聊天是生活中必须有的、不能少的技能，慢慢的就能聊天了。

怕啥？别太束缚自己，容易恶性循环，最后大家以为你什么想法也没有，还很窝囊，对工作和生活就不利了。找一个兴趣爱好，然后先和同类的人打交道，慢慢就好了。

这个怎么说呢，别人也不好帮你，只能建议你循序渐进的锻炼自己跟别人说话和沟通，慢慢来，锻炼下自己，

其实以前的我和现在的你非常的相似！ 你以后有什么想法都和家人交流一下！ 你要把自己当一个大人看待！ 有什么说什么！时间长了，自然就好了！

没有自信。要知道每个人都和你一样，人家都可以发出自己的声音而你为什么不可以，你和别人并没有区别。突破这层障碍就好了。

走出第一步。先挑自己较为熟悉的话题，大胆讲出来，不要怕讲错，即使讲错了，事后自己记着这样讲不对就行，不要老想我讲错了，别人心里会笑话你。每个人都不可能不会讲错，别人不可能老记着谁谁谁讲了什么错话。一直放心上。

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