练瑜伽时有哪些注意事项？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-14 01:53
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-10-13 01:08
练瑜伽时有哪些注意事项？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-10-13 02:32
练瑜伽时需要注意：1. 如果是初学，可先借助一张椅子，椅子置前，提起躯干时将双手放在 椅垫上。2. 不适合背部有伤的人练习。
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