电脑辐射长斑怎么办
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- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-01-26 22:24
电脑辐射长斑怎么办
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- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-01-26 22:54
问题一：电脑辐射脸上长斑怎么办？ 治疗防护：
面部防护;屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
彻底洁肤;上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
养护明眸;如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
4.增加营养;对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5.常做体操;长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。
记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。如何来解决电脑性的皮肤;在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。
绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦;每天喝一些绿茶会对身体非常有益。而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。
在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物,它们是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的;A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但胡萝卜只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质！胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。
平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼畅皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢!再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。
平时注意多饮水每天最好是2500亳升.1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。
电脑在开机状态下会产生静电，......余下全文>>问题二：电脑辐射脸上起斑怎么办 1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；
4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；
5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；
6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；
7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；
8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。问题三：面对电脑辐射会长斑吗 女性花的时间跟精力最多的就是在皮肤上，无时无刻都在担心皮肤会受到损害，斑点是女性最烦恼的事情，由于斑点不轻易去掉，对现代女性来说，一天当中最多时间就是面对电脑了，那么面对电脑的辐射会导致长斑吗?我院专家介绍，斑点最常见的原因是遗传，此外，不注意防晒也轻易出现斑点，还有就是内分泌紊乱，也是造成斑点的一大原因。电脑辐伐对人的身体健康会产生一定的影响，这是大家都有的常识。但是关于长期电脑辐射会不会导致斑点的产生，这暂且还没有科学定论，不过电脑的屏幕前会聚集很多尘埃，影响皮肤的正常呼吸，对皮肤是有影响的，所以爱美女性还是要多加防护。专家建议，斑点还是要从防范入手，首先就是防晒，出门都应涂上SPF不同的防晒霜。多吃含维生素C、E的果蔬，可以适当使用祛斑产品。至于在电脑前长期工作的问题，你可以在使用完适当地清洁一下皮肤，使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品，同时给皮肤做推拿，特别是眼周的皮肤。此外，充足的睡眠和良好的作息习惯也是皮肤维持健康的重要因素。如果一旦出现了斑点，就要及早到正规的医疗美容医院做祛斑治疗，以尽快祛除斑点，还脸部的美丽清爽。我院专家提醒：做祛斑手术应到具备卫生部分认可的有整形资质的专业整形医疗机构进行，这样才能保证手术过程的安全性，以及效果的更好实现。我院以创新性的医疗美容体系和国际水准的个性化服务成为中南地区整形行业的鼎级标杆，拥有一流的医学整形团队。问题四：长期面对电脑辐射，脸上毛孔会不会变大？会长斑吗？ 据介绍，首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与珐脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。
其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑眼圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病———皮肤上出现小红疹或红斑。(综合)
所以在此提醒整天忙着无纸化办公的女孩们，一定不要忘记保护电脑前的娇嫩肌肤。那么如何避免计算机皮肤呢？
1.避免长时间流连在电脑前，尽量饮用具有抗辐射作用的绿茶。
2.不论化妆与否，都要彻底清洁面部，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘。
3.注意增加皮肤水分，每天保证充足饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸上水分流失。
4.长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛，眼睛周围会干燥并生出细小皱纹，应注意选择合适的眼膜或眼霜随时使用。
个人总结：
1、液晶显示器辐射远远小于纯平显示器
2、隔离霜必擦
3、电脑旁边的绿色植物（如仙人球一类的）必放
4、蔬菜水果常吃，菊花茶（茶里再加上枸杞更好）必喝
5、定时“活动”眼球，滴带有舒缓疲劳功能的眼药水
6、关闭电脑，清洁脸部是必要的。每星期1-2次眼膜+面膜
其他资料：
1 面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
2 彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
3 养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
4 增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5 常做体操
长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
防治“计算机皮肤”七招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳......余下全文>>问题五：怎样去掉脸上电脑辐射的斑？ 什么电脑能有这么厉害？？？人家核电站、核工厂的人都不会受这么大的影响，一台电脑怎么可能会有这么大的为例，脸上的雀斑多数是不良的生活习惯和个人行为造成的，比如胡乱听信“别人”的谣言，在自己脸上乱抹化妆品就非常容易造成色斑，你仔细观察那些长期化妆、长期使用不同杂牌化妆品的人，三十岁以上的几乎人人脸上都有不同程度的色斑，或着是一块一块明暗颜色对比明显的皮肤，这主要是长期使用低档甚至是劣质化妆品、护肤品造成的。
建议自己不要轻易相信他人的鬼话，往自己想美的脸上乱抹东西（包括那些销售人员），用些大品牌、正规商家的东西（淘宝等不是正规的），即使是这些自己也要试，才能找到适合自己的护肤品，别人推荐的未必适合你。因为每个人的情况和皮肤、生活习惯、个人习惯、内分泌等等都不同。问题六：怎么去除？电脑辐射造成的斑点 目前，比较常用的斑点的治疗方法有以下几种：
一：药物治疗。除了常见的内用VE和VC外，绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。由于它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等，这些药物对祛斑有很好的效果。
二：机械剥脱法。机械剥脱法和化学剥脱法一样，也是被广泛采纳的祛斑方法之一。它的主要特点是经过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段，来达到祛斑目的。
三：化学剥脱法。主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面，使皮肤发生接触性皮炎，待痂皮脱落时，损美皮肤也随之消逝。 建议到正规的医院接受治疗，效果格外不错。
平时应该注意：
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。问题七：电脑辐射与皮肤长斑有关系吗 有关系，因为电脑辐射的射线可以严重伤害皮肤 ，皮肤可以出现长斑，起痘痘，脸色发白或者发黄的症状，你的电脑如果是大脑袋的，建议你去 配一个防辐射屏，如果是笔记本可以贴一个抹去，每天在电脑前的时间连续被超过5个小时问题八：怎样防止电脑辐射长斑 用电脑多洗脸，在电脑旁放盆仙人球，房子里打开窗户保持空气流通，多吃西红柿，菠菜等。问题九：怎么去除因为电脑辐射产生的斑? 我也是电脑辐射出来的班了。平时多注意防晒隔离。我现在正吃的中荮的淡的快看不见了。
面部防护;屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
彻底洁肤;上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
养护明眸;如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
4.增加营养;对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5.常做体操;长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。
记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。如何来解决电脑性的皮肤;在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。
绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦;每天喝一些绿茶会对身体非常有益。而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。
在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物,它们是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的;A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但胡萝卜只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质！胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。
平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼畅皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢!再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。
平时注意多饮水每天最好是2500亳升.1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。
电脑在开机状态下会产生静电，......余下全文>>问题二：电脑辐射脸上起斑怎么办 1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；
4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；
5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；
6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；
7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；
8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。问题三：面对电脑辐射会长斑吗 女性花的时间跟精力最多的就是在皮肤上，无时无刻都在担心皮肤会受到损害，斑点是女性最烦恼的事情，由于斑点不轻易去掉，对现代女性来说，一天当中最多时间就是面对电脑了，那么面对电脑的辐射会导致长斑吗?我院专家介绍，斑点最常见的原因是遗传，此外，不注意防晒也轻易出现斑点，还有就是内分泌紊乱，也是造成斑点的一大原因。电脑辐伐对人的身体健康会产生一定的影响，这是大家都有的常识。但是关于长期电脑辐射会不会导致斑点的产生，这暂且还没有科学定论，不过电脑的屏幕前会聚集很多尘埃，影响皮肤的正常呼吸，对皮肤是有影响的，所以爱美女性还是要多加防护。专家建议，斑点还是要从防范入手，首先就是防晒，出门都应涂上SPF不同的防晒霜。多吃含维生素C、E的果蔬，可以适当使用祛斑产品。至于在电脑前长期工作的问题，你可以在使用完适当地清洁一下皮肤，使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品，同时给皮肤做推拿，特别是眼周的皮肤。此外，充足的睡眠和良好的作息习惯也是皮肤维持健康的重要因素。如果一旦出现了斑点，就要及早到正规的医疗美容医院做祛斑治疗，以尽快祛除斑点，还脸部的美丽清爽。我院专家提醒：做祛斑手术应到具备卫生部分认可的有整形资质的专业整形医疗机构进行，这样才能保证手术过程的安全性，以及效果的更好实现。我院以创新性的医疗美容体系和国际水准的个性化服务成为中南地区整形行业的鼎级标杆，拥有一流的医学整形团队。问题四：长期面对电脑辐射，脸上毛孔会不会变大？会长斑吗？ 据介绍，首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与珐脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。
其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑眼圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病———皮肤上出现小红疹或红斑。(综合)
所以在此提醒整天忙着无纸化办公的女孩们，一定不要忘记保护电脑前的娇嫩肌肤。那么如何避免计算机皮肤呢？
1.避免长时间流连在电脑前，尽量饮用具有抗辐射作用的绿茶。
2.不论化妆与否，都要彻底清洁面部，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘。
3.注意增加皮肤水分，每天保证充足饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸上水分流失。
4.长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛，眼睛周围会干燥并生出细小皱纹，应注意选择合适的眼膜或眼霜随时使用。
个人总结：
1、液晶显示器辐射远远小于纯平显示器
2、隔离霜必擦
3、电脑旁边的绿色植物（如仙人球一类的）必放
4、蔬菜水果常吃，菊花茶（茶里再加上枸杞更好）必喝
5、定时“活动”眼球，滴带有舒缓疲劳功能的眼药水
6、关闭电脑，清洁脸部是必要的。每星期1-2次眼膜+面膜
其他资料：
1 面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
2 彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
3 养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
4 增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5 常做体操
长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
防治“计算机皮肤”七招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳......余下全文>>问题五：怎样去掉脸上电脑辐射的斑？ 什么电脑能有这么厉害？？？人家核电站、核工厂的人都不会受这么大的影响，一台电脑怎么可能会有这么大的为例，脸上的雀斑多数是不良的生活习惯和个人行为造成的，比如胡乱听信“别人”的谣言，在自己脸上乱抹化妆品就非常容易造成色斑，你仔细观察那些长期化妆、长期使用不同杂牌化妆品的人，三十岁以上的几乎人人脸上都有不同程度的色斑，或着是一块一块明暗颜色对比明显的皮肤，这主要是长期使用低档甚至是劣质化妆品、护肤品造成的。
建议自己不要轻易相信他人的鬼话，往自己想美的脸上乱抹东西（包括那些销售人员），用些大品牌、正规商家的东西（淘宝等不是正规的），即使是这些自己也要试，才能找到适合自己的护肤品，别人推荐的未必适合你。因为每个人的情况和皮肤、生活习惯、个人习惯、内分泌等等都不同。问题六：怎么去除？电脑辐射造成的斑点 目前，比较常用的斑点的治疗方法有以下几种：
一：药物治疗。除了常见的内用VE和VC外，绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。由于它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等，这些药物对祛斑有很好的效果。
二：机械剥脱法。机械剥脱法和化学剥脱法一样，也是被广泛采纳的祛斑方法之一。它的主要特点是经过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段，来达到祛斑目的。
三：化学剥脱法。主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面，使皮肤发生接触性皮炎，待痂皮脱落时，损美皮肤也随之消逝。 建议到正规的医院接受治疗，效果格外不错。
平时应该注意：
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。问题七：电脑辐射与皮肤长斑有关系吗 有关系，因为电脑辐射的射线可以严重伤害皮肤 ，皮肤可以出现长斑，起痘痘，脸色发白或者发黄的症状，你的电脑如果是大脑袋的，建议你去 配一个防辐射屏，如果是笔记本可以贴一个抹去，每天在电脑前的时间连续被超过5个小时问题八：怎样防止电脑辐射长斑 用电脑多洗脸，在电脑旁放盆仙人球，房子里打开窗户保持空气流通，多吃西红柿，菠菜等。问题九：怎么去除因为电脑辐射产生的斑? 我也是电脑辐射出来的班了。平时多注意防晒隔离。我现在正吃的中荮的淡的快看不见了。
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