懒人怎样减肥？

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解决时间 2021-07-19 15:40

提问者网友：溺爱和你
2021-07-19 07:28

有没有适合懒人的减肥方法？

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-07-19 09:07

要想健康减肥，运动是必须的。。。。唯一的途径。。。

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-07-19 11:28

冬日减肥一定要注意别感冒，别做剧烈的运动，微微出汗就可以了，另外就是要控制饮食，适量的多吃一

些有营养的食物，多吃一些好吃不胖的食物，比如牛奶海带芹菜小水产品，冬季是减肥的一个好季节

，因为冬天最容易堆积脂肪了，如果冬天减下来了，那么明年春天和夏天就不用担心体型了，不过如果通

常由于工作学习生活的忙碌很多的人根本没有时间去锻炼，那么可以做一些简单的室内的运动，另外还可

以在每次饭后适量的散散步，如果真的非常的忙碌或者没有时间去顾及运动和控制饮食可以采用减肥产品

辅助减肥了，现在据我所知网上有一个叫经典百合胶囊的口碑很不错，你可以百度一下看看怎样，不过如

果能够有毅力和信心靠运动和控制饮食减下来就不用考虑了，不过现在的人都很懒的，呵呵，祝你好运。

谁再乱检举和抄袭死全家

2楼网友：一秋
2021-07-19 11:21

二楼的这说的太狠点了吧也，我不太赞成节食减肥，太痛苦不说，对身体的伤害也是很大的，推荐你多运动，再结合使用点温和的减肥产品就好了，比如说NE减肥茶就不错，效果温和，没有副作用。在乐购时尚网（www,wo911,cn）就可以买到，推荐你试试看。

狐狸先锋

3楼网友：琴狂剑也妄
2021-07-19 10:53

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

4楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-07-19 10:12

晚上别吃饭！

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