投篮时一定要双脚同时离地吗

投篮时一定要双脚同时离地吗

投篮可以基本分为原地投篮、跳投和行进间投篮。投篮时不一定是需要双脚同时离地的，像原地投篮就不要脚离地，像诺维茨基的“金鸡独立”跳投，很多时候就是一只脚离开地面的。跳投和行进间投篮一般都是习惯双脚同时离地的，因为这样比较容易发力，更好的完成投篮动作，而且也不容易出现走步等违例情况。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
　　投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

篮球上篮时两步后就出手，实质上两步半上篮（俗称三步上篮）！你上面说的就是走步了，必须始终一只手运球，不能先跳再运球！上篮有不同的方式，但是目的只有一个，就是把球投进篮筐，投篮不一定要双腿离地，只不过大多数人习惯而已，你还可以立定投篮啊，只要不走步即可！

并不是双脚同时离地的问题，应该是运用双腿可以提供更大动力，提高投篮的力度和准度，利用脚掌用力、双脚同时离地的话应该会对投篮有所帮助吧！

拜托.那样肯定不算走步的..什么叫走步但规则允许?.只要规则允许就不叫走步
..除非你向右虚晃时走了3步,你说的就没错啦..

...如果像你那样虚晃后投篮,中枢脚先离地后,球不出手是为例的,而且你虚晃时如果已经走了2步,必须同时离地.不然算走步,至于其他时候没什么规定

跳步之后必须做出投篮或者上篮，这是一个连贯动作！！！不可以在之间加入虚晃之类的假动作，要做也只能是在空中（双脚离地）的情况下完成。否则视作违例。 要注意的是跳步不是一个运球过程，所以不能用 带球走步中 关于中枢脚的判定这一标准来衡量。

补充一下，你的左脚虚晃是什么意思？是指左脚移动还是不动？如果左脚移动了，那么这时 你的右脚被确定为为中枢脚并且不能变换。当你收回左脚后抬起右脚准备投篮的这一刻 你走步了。因为你已经运球后拿住（无法在运球），所以你的中枢脚不能转移（因为你停住虚晃，将不再视作为连贯的上篮动作），所以你要么收回左脚后，双脚起跳投篮，要么抬起左脚投篮（一只脚着地是可以投篮的）

首先投篮时不一定要双脚同时离地，
你可以不跳也可以投篮，也可单脚起跳投篮，投篮是没规定一定要那只脚或跳不跳的。
你所说的是你运球已经有个跳步的连贯动作了，当你做出这个动作（就是你跳后持球双脚同时落地）你已经把这次动作当做一次“三大步上篮”了，因为上篮有2种，一种是三大步上篮，但这都是一只脚落地再起，而还有一种就是你做的这种动作，这叫跳步，这也是上篮的连贯动作，是双脚同时落地，所以这样的话，你就只能跳一步了，不能和第一种那样走2步，因为你是双脚同时落地，和一般的单脚同时落地的三大步之间的区别，而当你已经做出这个动作后，毕竟是个连贯动作，就不能停下了，说通俗点就是，你做出“三大步上篮”的这个动作就只有两个点，一个是上篮或投篮，一个是传球，所以你看见哪个人上篮的时候走了2步还停下来，这样当然算走步了，如果你所做出那个双脚同时落地的动作，就必须投篮或传球的话，就不算走步。记住，这个动作是连贯的，不能停，停下来就算走步。

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