今天是我第一天上班感觉好累啊哪都累心也累都快疯啦怎么样才能让心情放松呢？

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-10 15:52

提问者网友：且恨且铭记
2021-10-09 22:17

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-10-09 23:42

下班后要注意好好的放松休息噢~`首先回家可以先洗个舒舒服服的蓬蓬浴噢....并试着用一些闻起来让人精神放松的沐浴液,香皂之类啊..还有噢.在洗澡的时候配合轻松抒情的轻音乐也是很棒的噢~`,,如果是浴缸的话.可以在里面多泡泡..热水也是很能帮助我们松弛我们紧绷的神经噢..然后咧`..其实每天喝一杯红酒,对我们的身体很有好处噢~也会提高我们的睡眠质量噢~``就看你是更愿意在睡前喝还是在洗泡泡浴的时候噢,,hoho..其实自我放松的方式有很多噢,, ..其实就算是在公司紧张的工作..也可以抓紧每个小的时间来帮助自己放松啊.. 比如倒水喝的时候狠狠的伸个大懒腰~`` hoho...其实有的时候压力是自己给自己的噢...首先要的应该是你自己本质的想放松..以及自信:"没什么好担心没什么可紧张..没什么谈的上压力~`我一定会做的很好!~"

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今天是我第一天上班 感觉好累啊 哪都累 心也累 都快疯啦 怎么样才能让心情放松呢？

今天是我第一天上班感觉好累啊哪都累心也累都快疯啦怎么样才能让心情放松呢？