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每天长时间对着电脑,应该怎么办?注意什么

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-17 06:38
  • 提问者网友:王者佥
  • 2021-05-16 18:16
每天长时间对着电脑,应该怎么办?注意什么
最佳答案
  • 五星知识达人网友:思契十里
  • 2021-05-16 19:37
说是仙人掌或仙人球有吸收辐射的作用,还有就是香蕉也很好,多吃香蕉,然后香蕉皮不要甩,就放在显示器前面,然后睡觉之前注意清洗面部,用洗面奶洗脸。最好还是少呆在电脑前面,多活动!
全部回答
  • 1楼网友:撞了怀
  • 2021-05-17 01:55

困了就睡 醒了就继续奋斗

就这么简单

其他的都持谈 辐射要看机子本来是什么牌子

LG的 很不错

对身体减少很多辐射

  • 2楼网友:舊物识亽
  • 2021-05-17 00:54

多喝水,喝水可以稀释电脑对皮肤的的刺激

  • 3楼网友:纵马山川剑自提
  • 2021-05-16 23:26

经常远视眺望一下。在电脑旁放个仙人掌或仙人球之类的听说有很好的防辐射作用。

  • 4楼网友:不如潦草
  • 2021-05-16 22:35
劳逸结合嘛。 多吃水果,女孩子注意美容 男人小心 要离开位子动动
  • 5楼网友:独钓一江月
  • 2021-05-16 21:20
注意休息
  • 6楼网友:十鸦
  • 2021-05-16 20:36

面部防护 上网虽不致如临大敌, 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4.增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5.常做体操 长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

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