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什么东西可以促进睡眠

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-12-23 23:05
  • 提问者网友:半生酒醒
  • 2021-12-23 01:23
什么东西可以促进睡眠
最佳答案
  • 五星知识达人网友:雾月
  • 2021-12-23 02:43
晚上适当运动,睡前喝杯热牛奶都可以的,。最重要的是不要想太多心事。放松自己的大脑。
全部回答
  • 1楼网友:猎心人
  • 2021-12-23 02:53
这下我知道了
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