我知道对身体有害，但是有时候就是戒不掉。。。我想问，要怎样运动才能一星期一次还能让身体跟不撸一样？
目前每天，仰卧起坐150个
慢跑400M至1000M
篮球一星期一次，打两小时的那种
我一星期撸管一次，每天运动，对身体有害吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-08 13:23
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-07 22:12
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-07 23:23
3-7天撸一次对身体有好处的，撸得过于频繁和长时间不撸才有危害
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-08 00:58
你这运动量一星期撸管一次问题不大，对身体有益无害，因为一次也不撸会憋坏啊
再看看别人怎么说的。
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