减肥进入了平台期，这期间体重不变，但身体从外表上看会变瘦吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-15 09:03
- 提问者网友：火车头
- 2021-02-14 13:24
减肥进入了平台期，这期间体重不变，但身体从外表上看会变瘦吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-14 14:37
会的，平台期的意思是脂肪减的速度和肌肉长的速度基本一致，但是同等重量下的脂肪体积比肌肉大，所以即使体重不改变，人看上去还是会瘦的，祝减肥成功！追问那么请问一下，平台期这个一般有多久啊？我身高165 现在53kg追答每个人的平台期不一样的，最快一周，最慢甚至超过1个月的，继续坚持就好，别放弃！
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