如何控制自己的购买欲望!

如何控制自己的购买欲望!

晕，楼主你是不是超有钱啊!觉得你一直沉浸在自己的数码世界里，既然有dc,dv就出去转转拍摄啊，放着不用这些东西不是金子，很快就贬值的。我节衣缩食两个月也是为了购置一部新的相机(以前那部坏了),但决不是用来收藏的，相机真的给我带来许多欢乐。还有听歌，好歌是多，但是长时间听歌容易让人沉浸在幻想之中，思维会变得迟钝而不切实际。每天听歌不要超多2小时。生活中有那么多有意义的事情:旅游、爱情、赚钱、运动、烹饪…… 随便找件事情转移自己的注意力吧。实在不行，一有钱就去买金条存着o(∩_∩)o，或者存银行定期，呵呵... 在生活中，我们不难看到许多人疯狂购物的癖好，我们称之为“购物癖”。据研究，“购物癖”一般有以下典型症状:当不购物时，人会感到浑身无劲，高兴不起来，总有一种说不明白的“不满足感”。当购物癖发作时，人还会变得焦虑不安，无所适从。但是一旦步入商场，或者走进能够进行购买活动的地方，这些人就会变得兴奋起来，对周围的一件件商品显示出极大的热情，甚至不顾自己的经济承受能力，买下自己喜欢的所有商品。然而，在回到家后，患者又会有新的“不满足感”，恶性循环，情绪变得更加恶劣。 一个30岁的女性告诉心理医生，她走到服装街上就想进店里，进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。那个时候她没有一点犹豫，只有购物的兴奋和快乐。从店里出来，她常常会花掉几千元钱。她知道自己并不需要那么多衣服，也曾暗下决心控制购衣数量，但一到服装店就乐此不疲。她为控制不住自己的购买欲而苦恼。 购物癖，俗称疯狂购物症。这种人对商品有一种病态的占有欲，面对琳琅满目的商品，常会不假思索地掏腰包，购买的同时会有占有的满足与快感。如果硬是控制不买，就会出现焦虑不安、周身不适，勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。但当理智占上风时，后悔和苦恼必然伴随而来。如此周而复始，自然影响心情与工作。 有的人认为工作就是为了赚钱，赚钱是为了享受。所以在有了条件后，往往难以控制欲望。放纵欲望，或者因为种种压力而逃避到欲望里，是形成购物癖的心理原因。 要改变自己的购物癖，避免情绪化消费，最好是做有计划性的购买。出门不要带太多的钱，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要时与同伴一块去逛街，并要同伴帮助提醒。最关键还在于搞清楚购物欲望的背后有哪些心理问题，是否有对现实的不满和对自己的不满。当一个人敢于面对问题并去解决问题时，心理才会平衡。想一想赚钱很辛苦，想一想赚钱时的不快，多买实用的东东少被花虚的广告所骗，不要被同事的意见所困，相信自己的眼光不会错你可以采用记账的方法，这样你自己看到张单就会有一种心痛干。 也可以把钱换成零钱，自己懒得去用

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