怎样才能可以让心里舒服些？不要把啥事都憋在心里，我快受不了了。

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-18 09:59

提问者网友：沦陷
2021-05-17 20:43

也许是习惯了性格的影响

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-05-17 22:13

(1)找个自己信任的人，把心里的事都说出来、
(2)买个笔记本，写下来后，撕了或烧掉、
(3)自己重创一个Q号，加些朋友，认识的也行，告诉他们自己的烦恼

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1楼网友：低音帝王
2021-05-18 02:01

不要想太多了

2楼网友：舍身薄凉客
2021-05-18 01:41

适当的发泄一下就好了，下面给你介绍下中医对于这方面的介绍，希望对你有用！肝气郁结的成因中医认为，“肝属木、喜调达”。就像一棵树，喜欢自由自在的生长，不喜欢受到束缚。中医还认为“怒伤肝”，你能想像玻璃罩下的树木会茁壮快乐的成长吗？所以，不良情绪是引发肝气郁结的首要原因。舒肝解郁奈若何？如果您不幸有肝气郁结的症状，不妨接受一下专家的建议：首先，尽可能保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，以排遣郁闷、松弛心情；

3楼网友：猎心人
2021-05-18 01:13

去唱歌KTV

去大吼~

看笑话]

吃好吃的东西~~

哈哈`~

4楼网友：舊物识亽
2021-05-17 23:54

找个自己信得过的人，一起出去散散步，聊聊天也许你的心情会有意想不到的改变。百试百灵。但是一定要信得过说的人哦

5楼网友：忘川信使
2021-05-17 22:45

嗯放松心情。去玩去喝酒吧

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