总是口干是怎么回事

总是口干是怎么回事

可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

每天必须补充2000毫升水分

多喝热水不要吃辛辣的东西

以下我来给你谈谈关于“口干”的问题。 中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。 1）引发原因 1. 干燥综合症 　　口干是干燥综合症的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。 专家提醒--干燥综合症的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊。 2. 糖尿病 糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿患者的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。 多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3--5升，甚至可多达10升。 由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。 口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。 专家提醒--糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚。 3. 甲亢 甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。 临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。 甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。 2）中医辨证 1. 肺热津伤 口干舌燥，烦渴多饮，尿频量多，舌红苔薄黄，脉数。治宜清热润肺。 消渴方加减 取葛根、生石膏各15克，天花粉、生地各10克，黄芩、知母各6克，黄连3克。水煎服。 2. 心火炽盛 口干口渴，心烦失眠，尿赤涩，舌尖红，苔薄黄，脉数。治宜清心降火。 二阴煎加减 用生地、麦冬各15克，酸枣仁、淡竹叶各10克，莲子心、栀子各6克，黄连3克。水煎服。 爱心提示：以上介绍用方(药)，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

体内上火吧 多喝水哦

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